文章插圖
1、讓孩子一次只做一件事，在孩子注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事 ， 會(huì)損害注意力的集中 。所以哪怕當(dāng)孩子玩玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候關(guān)掉音樂(lè) 。
2、可以讓孩子安靜的坐下來(lái)玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專(zhuān)注力的方法 。
3、可以坐在這里聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，或者看一看書(shū) ， 尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專(zhuān)注能力 。
【怎么培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力】4、可以做運(yùn)動(dòng)提高自己的專(zhuān)注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右 。既是游戲又是運(yùn)動(dòng)，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專(zhuān)注于一件事情上面 。

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