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牛油吃了對人有什么好處嗎

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牛油吃了對人有什么好處嗎

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好處：1、牛油是維生素A的豐富來源，而且容易吸收；
2、牛油含有其他脂溶性維生素；
3、牛油富含微量元素，含硒較多，這是很強的抗氧化物；
4、牛油還含有碘，這是甲狀腺所需的物質；
【牛油吃了對人有什么好處嗎】5、牛油含有醣化神經磷脂，這是特別的脂肪酸，對于兒童和老年人具有抵御腸胃感染的作用 。