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瑪卡的食用方法

生活百科食用

1、瑪卡是一種純天然的食品，具有補腎壯陽，益肺生津的功效 ?，斂ǖ某苑ǚ謳追N，可以泡酒喝 ， 也可以打成粉泡水喝 。
2、此外，也可以用瑪卡與肉類熬湯喝，都會有很好的治療效果 。
【瑪卡的食用方法】3、瑪卡營養價值非常高，含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，鈣、鐵、鋅、硒含量非常高 ， 具有抗衰老、增加免疫力、抗癌 ， 抗腫瘤等功效，能夠增加機體抗疲勞的作用 。