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不管是在炎炎夏日，還是凜冽寒冬，一直呆在空調房里都是十分愜意的 ?？赡袥]有想過，呆的時間長了，您的身體是否吃得消？譬如明明沒有感冒，卻感覺頭暈、頭痛、疲乏、情緒不穩定或者咳嗽、流鼻涕等癥狀，但過了一兩天或是離開空調房就很快好轉 。微小氣候使用集中空調的場所基本上都是相對密閉的室內環境 。一般認為，室內溫度20～30℃、相對濕度30%～70%的范圍對健康有利 。集中空調能夠直接影響室內溫濕度 。當濕度高于70%時可使人感到胸悶，低于30%時會引起皮膚粘膜干燥，出現口干舌燥的癥狀 。同時由于通風不良，室內空氣逐漸變得污濁，長期在這種環境下活動會使人出現頭暈、惡心等不適感 。
正負離子研究表明，負離子有利于健康，接觸高濃度負離子后，有些人體內會出現生理和生化的改變，產生放松效應，減輕緊張和頭痛，并能提高警覺性和縮短反應時間 。長時間在空調室內的人常常感到頭昏腦漲、易疲勞等自覺癥狀，其實與負離子濃度降低有關 。因為負離子被空調過濾器和空氣中的灰塵捕獲，還有一部分被吸附到帶有正電荷的表面上 。
人體對冷熱環境的應激反應人體在冷熱環境中的體溫調節主要依靠生理機制，其次是行為 。年輕人對冷熱的耐受能力優于老年人 。嬰幼兒的體溫調節系統還處于發育階段，對熱的調節能力很差 。因此，當空調房內外溫差較大或長時間處在空調環境中，易使一些對環境溫差變化適應能力差的人，如老人、兒童或心肺功能疾病患者出現不適或誘發疾病 。
化學污染物與SBSSBS也稱為不良建筑物綜合征 。是由于室內外空氣交換率低，室內空氣污染物堆積，導致空氣質量下降，以致在該環境中活動的人群產生眼、鼻、咽喉和上呼吸道刺激癥、皮膚干燥、頭痛、易疲勞、嗜睡、全身不適、工作效率低下等一系列非特異性癥狀，而離開該環境后，癥狀即可緩解或消退 。使用集中空調的封閉室內，如果機械通風不足，通常二氧化碳濃度較高，香煙等有害廢氣、室內裝修產生的氣態污染物等積聚，該綜合征更為常見，使人產生頭昏頭痛、眼睛不適、喉嚨干澀等不適 。
微生物污染與疾病【空調危害有哪些方面 空調危害有哪些】 生物性污染普遍存在于集中空調系統及一般室內環境，包括細菌、真菌、病毒、立克次體、寄生蟲及生物體生成的副產物或毒素等 。集中空調長時間使用后，吹出的氣體中含有大量灰塵、細菌和真菌 。長期在這種環境下活動的人易患“空調病”，不僅引起呼吸系統紊亂，還會使原有的病情加重，如冠心病、高血壓、哮喘等 。有過敏體質的人，有時一進空調房間就會不停流鼻涕、打噴嚏、咳嗽 。

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