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【轉呼啦圈對女性有什么危害】轉呼啦圈對女性的危害有：
1、人體腹腔內的臟器都有各自的位置，長時間大幅度的轉呼啦圈，可能引起胰臟的損傷 。
2、長時間玩呼拉圈，容易引起如卵巢局部移位，卵巢懸韌帶疼痛、胃部病變等 。
在進行呼啦圈熱身運動之前，要做一些適當的熱身運動，讓各個環節都活絡開來，以防運動之后的突然運動造成損傷，尤其是腰部，要活絡一下腰部筋骨 ， 這樣才能避免轉呼啦圈帶來的腰部勞損 。
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