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30歲女老板為創業長期失眠，終日頭暈，醫生：家中備1物，或能緩解

健康知識養生常識

17歲的肖粒干過服務員、銷售、前臺 ， 困難的時候甚至連廁所保潔都做過 。 由于家里重男輕女 ， 肖粒高中沒上完就被迫輟學 ， 外出打工給家里補貼家用 。 沒有學歷 ， 肖粒只能找到清潔工 ， 保潔一類的工作 。
但是肖粒不怕苦 ， 一直任勞任怨 ， 從保潔到酒店服務員 ， 肖粒的一直被周圍人稱贊 。 21歲那年家里非逼著肖粒嫁給村里的老光棍 ， 只因那人出得起八萬的彩禮 。
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肖粒連夜跑出來 ， 換了份工作 ， 八年時間在一家大企業由一名普通的文員到主管再到總經理 ， 她極擅捕捉機遇 。 30歲的肖粒已經在這個地方有了一席之地 ， 甚至擁有百分之十五的公司股份 。
【30歲女老板為創業長期失眠，終日頭暈，醫生：家中備1物，或能緩解】但隨著職位的升高 ， 肖粒沒有變輕松 ， 反而比以前更忙了 。 朋友都常說：“肖粒呀 ， 以前還能約到你 ， 現在要約你都得排隊了 。 ”沒有人是可以輕松就成功的 ， 肖粒也一樣 。
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以前做雇員時 ， 肖粒只需要按領導的意思去做就可以了 。 做了領導后 ， 不僅需要給自己的團隊指引方向 ， 還要為結果兜底負責 。 為了不讓決策出現失誤 ， 肖粒只能不斷補充專業知識 ， 還要學習人員管理 。
而這些在工作時間根本沒空做 ， 只能夜里挑燈攻克 。 長期以往 ， 肖粒越來越睡眠不足 ， 失眠 ， 脫發 ， 甚至白天有時候會暈倒 。 下屬常勸她去醫院檢查檢查 ， 肖?？傄怨ぷ魇虑槎酁橛赏泼?。
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這天肖粒正在跟下屬開會 ， 站起來的一瞬間天旋地轉 ， 繼而倒地不起 。 下屬急忙把肖粒送去了醫院 。 幾個小時后 ， 肖粒醒了 ， 醫生來和她了解情況后表示：這是長期失眠 ， 沒有使身體得到充分的休息而導致的急性心率功能下降 。 若不及時治療 ， 恐有生命危險 。
肖粒并不以為意 ， 認為失眠沒什么大不了的 ， 睡不著而已 ， 醫生便給她講起了長期失眠的危害 。
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長期失眠究竟有何危害？
1、猝死可能增加
人不是機器 ， 要想白日里保持最好狀態 ， 夜里必須休息好 。 而當身體各器官組織無法得到合理休息 ， 身體將會不堪重負 ， 嚴重者會直接導致猝死 。
2、引發各種疾病
長期失眠的人身體處于超負荷狀態 ， 人體免疫力降低 ， 對各種疾病的抵抗能力下降 ， 極易引發各種疾病 ， 如：高血壓 ， 冠心病 ， 糖尿病等 。
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3、內分泌失調
失眠時 ， 人的精神狀態很差 ， 內分泌紊亂而導致激素失調 ， 有可能導致痤瘡、斑點、粉刺等的生長 。 而女性長期失眠還可能會月經失調 ， 血液循環不流暢 。
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醫生告訴肖粒 ， 人之所以失眠是由于大腦過于興奮 ， 只要適當地補充助眠物質 ， 降低大腦興奮即可進入睡眠狀態 。 而達的左侖剛好能夠解決這個難題 ， 它是以降低大腦中樞神經系統的興奮性為主要方式 ， 且以鎮定安神的酸棗仁、百合、阿膠、紅棗、茯苓、桂圓等中草藥制成 。 無任何副作用 ， 藥效溫和 ， 老少皆宜 。
達的左侖中的酸棗仁更是被張仲景用于千古奇方——安神第一方中作為主配料 。 酸棗仁性平 ， 酸 ， 藥性溫和 ， 在臨床上常被用來作安神藥用 。