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蜂蜜能怎么食用

蜂蜜生活百科

1、煮粥
取食材糯米、燕麥、桂圓放入鍋中 ， 加入適量的水中火加熱 ， 每隔三分鐘攪拌一次，15分鐘后改為小火慢熬，直到粘稠之后關火 。（期間應注意防止溫度過高水溢出鍋外）
因為高溫會破壞蜂蜜里的營養物質，在粥煮好了之后再將蜂蜜加到粥里 。在早上喝上一碗蜂蜜粥不僅營養豐富，而且可以很快補充體能 ， 讓人一整天都精力滿滿！
【蜂蜜能怎么食用】2、面包蘸蜂蜜
這是最簡單直接的食用方法，可以說是懶人的福利了，在面包切片微烤后刷上蜂蜜直接食用，尤其是冬天早上天冷，不想太早起床做飯，所以干脆面包蘸蜂蜜，這樣可以節約下來很多時間 。
3、做甜點
將烤箱預熱到180°，取水蜜桃兩個，切成兩半后去核 。把切好的水蜜桃刷上蜂蜜 ， 然后放置到烤箱里 。
大約烤10分鐘左右乘進盤子，根據個人口味，撒入奶油、杏仁、葡萄干，這樣一道美味的蜂蜜水蜜桃就做好了 。