身高180標準體重是多少

【身高180標準體重是多少】身高180的標準體重是在59.94千克到77.436千克之間,理想的體重是71.28千克 。國際上除了用BMI(體重指數)來衡量肥胖之外,腰圍也是衡量肥胖的一個重要指標 。標準體重是反映一個人是否健康的重要指標之一,身體過胖和過瘦都會不利于健康,而且看起來也不好看 。標準體重最簡單的計算方法是用身高的厘米數減去105 , 得出的就是標準體重的公斤數,然后在這個體重值得上下浮動百分之十以內都屬于正常 。超出則視為肥胖 , 低于則視為過于消瘦 。