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咳嗽的時候不宜喝冷飲 ， 此時喝點熱水對于緩解咳嗽有不錯的效果 。特別是干咳無痰、喉嚨疼痛的朋友 ， 更應該在咳嗽時多喝點熱水 ， 長期堅持能有效緩解咳嗽的癥狀 。橘子有人說吃橘子可以緩解咳嗽的癥狀 ， 但是很多人不知道 ， 橘子容易上火 ， 若是在咳嗽的時候吃太多橘子肉會讓身體出現“熱”和“痰” ， 此時咳嗽不僅不能得到緩解 ， 還會變得更加嚴重 。值得一提的是 ， 橘子皮(陳皮)確實能起到化痰、止咳的功效 。
發物生活中常見的發物有雞、鴨、魚肉、蝦、蟹、雞蛋、牛奶等 ， 這些發物都會加重咳嗽的癥狀 ， 因為這些食物會刺激到人們的呼吸系統 ， 讓痰濕變得更加嚴重 ， 想讓咳嗽好得更快 ， 那么就不要再吃這些飲食了 。
冷飲人們在咳嗽的同時會感覺喉嚨很不舒服 ， 這個時候很多朋友會喝冷飲來冰鎮一下喉嚨 ， 殊不知 ， 冷飲進入體內會傷害到脾胃 ， 脾胃不適則會影響到咳嗽的恢復 。建議人們在咳嗽的時候多喝點熱水 ， 不要再喝冰涼的飲品了 。
甜食【感冒咳嗽不可以吃什么 咳嗽不可以吃什么】 咳嗽的時候喉嚨會有痰 ， 此時人們最好不要再吃甜食了 。中醫認為 ， 甜食會加重痰的出現 ， 嚴重的時候還會導致呼吸不順暢 ， 令咳嗽變得更加嚴重 ， 所以咳嗽的人要避開巧克力、蛋糕、冰淇淋等食物 。

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