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春季養生 古代中醫保健的七大秘方

春季食療

中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的 。古人認為養生之法莫如養性，養性之法莫如養精 。春季養生 來看看古代中醫保健的七大秘方 。
 
細辛散
老年人在三春之際容易昏倦，應當服用細辛散，可達到明目、調和脾胃、除風氣、去痰涎的目的 。此方男女通用 。
細辛（一錢，去土）川芎（一錢）甘草（五分，炒過）
以上三味加水共煎，趁熱服，可常服 。
菊花散
老年人在三春之際，熱毒風氣上沖頸項，引起頭痛、面腫及風熱眼澀，宜服菊花散 。
甘菊花前胡旋覆花芍藥玄參防風
以上六味各取一兩，共研為末，臨睡前用酒調二至三錢送服 。如不能飲酒，也可用米湯飲下 。
惺惺散
春天之時，頭暈目澀，昏昏如醉，頭痛、腰痛、發熱，有傷寒之癥狀，可服用惺惺散 。
桔梗（一兩）細辛（五錢）人參（五錢）茯苓（一兩）瓜蔞仁（五錢）白術（用土炒過，一兩）
以上六味，共研為末，煉蜜為丸，如彈子大 。每次服一丸，用溫開水送服 。
墜痰飲子
老年人在春天的時候，胸膈不暢、煩悶、多痰，可服此方 。
半夏（取山東出產的，用清水洗十余遍，研末）生姜（一大塊）棗子（七枚）
用半夏末二錢，放在姜棗內，用水二盅，煎至七分，臨睡前，去掉姜棗，飲湯汁 。
 
 
延年散
老年人在春天時服用此方，可增進食欲，消滯益氣 。
廣陳皮（四兩，浸洗，去內層白膜）甘草（二兩，為末）鹽（二兩半，炒燥）
上三味，先用熱水洗去陳皮苦水，共洗五六遍，微微焙干，然后將甘草末和鹽一起蘸在陳皮上，焙干備用 。用時細嚼三二片，可以化滯通氣 。
 
神效散
老年人在春天時，容易患偏頭風或正頭風，可服此藥 。
旋覆花（一兩，焙干）白僵蠶（微炒去絲，六錢）石膏（五分）
用蔥一同搗成藥末，捏成桐子大小的丸子，每次服二丸，用蔥茶水送服，神效 。
黃芪散
治老年人春季之時各種眼病發作，同時可治口鼻生瘡 。
黃芪（一兩）川芎（一兩）防風（一兩）甘草（五錢）白蒺藜（一錢，去刺尖）甘菊花（五分）
【春季養生 古代中醫保健的七大秘方】以上六味共搗為末，每次服二錢，早晨空腹用米湯飲用，每日早、中、晚各服一次 。眼珠發紅、昏澀、痛癢，都可治療 。