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食材:大米60克、紫薯1個、銀耳20克、冰糖10克
【銀耳紫薯粥的做法 銀耳紫薯粥的做法大全】

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步驟:
1、大米洗凈,在清水中浸泡30分鐘,銀耳泡發,撕成小朵,紫薯去皮洗凈,切成小塊;

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2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入大米、銀耳、紫薯煮開后,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋;

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3、放入冰糖燜煮5分鐘,至冰糖完全融化即可 。

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