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很多人愛曬太陽 ， 除了特別的天氣 ， 一般曬太陽都是對身體很好的 。尤其是冬天的時候 ， 曬點太陽還利于鈣的吸收 。那么曬太陽對頭發有沒有什么影響？曬太陽對頭發有好處嗎對頭發很好但是不能過多的照射 。
適當的曬太陽可以促進頭皮血液循環和黑色素的形成 。對頭發生長是很有幫助的、同時曬太陽可以促進維生素D的合成 。促進鈣質的吸收 。
頭發曬太陽會變黃嗎會變黃 ， 但是要注意曬太陽的時間 。
1、食糖過多也會引起脫發 。過量的糖在人體的新陳代謝過程中 ， 形成大量的有機酸 ， 擾亂頭發的色素代謝 ， 使頭發逐漸失去光澤 ， 變得枯黃 。
2、高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等 ， 導致機體內黑色素減少 ， 使烏黑頭發的基本物質缺乏 ， 黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色 。
3、病原性黃發： 因患有某些疾病 ， 如缺鐵性貧血和大病初愈時 ， 都能使頭發由黑變黃 。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等 。黑豆中含有黑色素生成物 ， 有促生黑色素的作用 。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉變為黑色素細胞 ， 從而使頭發變黑亮澤 。
如何護理頭發1、在洗發之前應該用發梳將頭發梳順 ， 不能一把抓 。
2、洗發時應面向上洗 ， 最好不要面朝下洗頭（面朝下洗頭發不易沖洗干凈 ， 容易滋生頭皮屑 ， 而且長時間面朝下洗頭容易導致面部皮膚松弛 ， 還會導致抬頭紋的出現）
3、洗完頭發之后將頭發擰干(不用大力擰 ， 稍微擠壓一下頭發就可以了） ， 將護發素抹在發梢 ， 不要抹上頭皮 ， 會堵塞毛孔（可以包上保險膜） 。在頭上停留3分鐘（包保鮮膜的停留一刻鐘）
【曬太陽對頭發有好處嗎百度 曬太陽對頭發有好處嗎】 4、搽的半干的頭發不要讓它自己風干 ， 容易沾染灰塵（導致頭發枯黃） 。用吹風機按照頭發紋路吹 ， 要邊吹邊用手撥弄頭發 ， 讓他受熱均勻 。