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手抓餅的做法和配料

生活百科做法

1、食材：雞蛋一個 ， 火腿80克，生菜兩片，番茄醬適量，速凍手抓餅一個 。
2、準備好所有原料：速凍手抓餅、雞蛋、火腿和生菜，看起來就很有營養！
3、把生菜洗干凈，再把火腿切片兒
4、平底不粘鍋燒熱 ， 不放油（花生油、植物油） ， 直接放上手抓餅，小火烙制 。
【手抓餅的做法和配料】5、烙到兩面金黃 ， 盛出待用 。
6、將雞蛋磕入鍋中，用鏟子產破蛋黃 ， 攤開 。因為烙手抓餅會出很多油 ， 所以煎雞蛋也不用放油 。
7、在雞蛋凝固之前，將手抓餅蓋在雞蛋上，用鏟子壓一壓，使雞蛋和餅粘在一起，待雞蛋熟后 ， 翻面，再加熱幾秒鐘即可出鍋 。
8、在吧火腿煎熟，有雞蛋的一面的手抓餅朝上，擺上生菜和火腿片 。
9、擠上番茄醬，或者你喜歡的任何醬料 。
10、卷起來即可享用啦 。