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芭樂果的皮可以吃嗎

生活百科樂果

芭樂果的皮可以吃 。芭樂的皮本身可以食用，但是依據個人的喜好，有些人就喜歡削皮吃，這都不影響芭樂的口感的 。而且芭樂還可以切成小塊放冰箱冰鎮一下再食用，清涼的感覺，讓口感更加獨特，加入其它口味弄成果汁，或者做成果脯也都是不錯的選擇 。
【芭樂果的皮可以吃嗎】芭樂（別稱：番石榴 ， 雞屎果，拔子，喇叭番石榴），桃金娘科番石榴屬植物 。其原產于南美洲，中國臺灣、廣東、廣西、福建有分布，生于荒地或低丘陵上 。
芭樂的作用：
1、抵抗感染病 。芭樂具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病 。還能維持正常的血壓及心臟功能 。
2、補充營養 。芭樂能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分 。芭樂含纖維高，能有效的清理腸道，對糖尿病患者有獨特的功效 。
3、抗氧化作用 。芭樂具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力 ， 是女士們保持美白肌膚的最佳選擇 。