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女性經期吃不胖嗎

女性生活百科

1、關于在月經期間怎么吃都不會胖的言論是沒有任何科學依據 。
【女性經期吃不胖嗎】2、女人在來月經到來的時候胃部的消化和吸收功能并不會發生著什么樣的變化 ， 吸收能力可能會比平時稍微差一點在這個時候適當的多吃一點點東西是沒有任何問題的 ， 在月經期間暴飲爆食體內攝入太多的脂肪對身體肯定不是特別好，女人在月經期間身體是比較敏感，而且會覺得非常的累，在這個時候不適合做一些劇烈運動，只適合做一些溫和的運動，溫和的運動沒辦法消耗所有熱量 ， 隨便亂吃的時候就很容易導致體內的脂肪堆積在我們體內，肯定會長胖 。