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1、直接泡：將紅棗的果肉切成小塊，放入熱水里泡半小時以上再飲用 。
2、炒制法：將紅棗肉切塊，放鐵鍋中炒三到五分鐘，炒到略微發焦變黑以后取出降溫，然后再將其放在杯子中沖入沸水，燜泡三到五分鐘即可 。
【開水泡紅棗的正確方法 用開水泡紅棗】3、混合法：紅棗還可以搭配其他不同的食材，如桂圓肉、枸杞，是紅棗泡水的理想搭檔，可加入適量紅糖調味 。
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