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3個癥狀提示腦供血不足，醫生提醒：不想腦?；虬V呆，做好4件事

高血壓醫生腦梗腦供血不足

3個癥狀提示腦供血不足，醫生提醒：不想腦?；虬V呆，做好4件事

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3個癥狀提示腦供血不足，醫生提醒：不想腦梗或癡呆，做好4件事

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3個癥狀提示腦供血不足，醫生提醒：不想腦?；虬V呆，做好4件事

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3個癥狀提示腦供血不足，醫生提醒：不想腦?；虬V呆，做好4件事

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自從退休后 ， 劉大伯閑來無事加入了公園的下棋人群中 ， 每天下午都要去公園和人們下會兒棋 。
平常劉大伯喜歡喝酒、吸煙 ， 近兩年經常會有頭暈頭痛癥狀 ， 不過休息后會緩解 ， 他沒當回事兒 。
一天下棋時卻突然眼前發黑、暈倒了 ， 旁邊的棋友趕緊撥打了急救電話 。

好在公園離醫院不遠 ， 救護車一會兒就到了 ， 醫生診斷為腦梗 ， 并及時進行了靜脈溶栓治療 。
經過積極治療 ， 劉大伯人恢復蘇醒 ， 沒有造成嚴重后果 。
后來醫生分析 ， 劉大伯是因為長期腦供血不足 ， 逐漸發展最終誘發了腦梗 。

在現實生活中 ， 不少中老年朋友都會存在反復頭暈、乏力、疲勞、易犯困等小毛病 ， 其實背后大多數是腦供血不足在作祟 。

一、腦供血不足是什么？常見病因要知道！
腦供血不足是由于人體腦部血液供應不足引發的腦部功能障礙 ， 高發于高血壓、高血脂、高血壓的中老年患者及慢性心衰患者等人群中 。
康復醫學科主治醫師梁丹指出：長期慢性腦供血不足會導致大腦皮質萎縮、海馬神經元變性 ， 從而出現頭暈、乏力、記憶力減退、頭痛、注意力不集中等癥狀 。
首都醫科大學三博腦科醫院副主任醫師李紅亮指出：常見的腦供血不足誘因多為下面這幾個 。
1、心臟問題
如果心臟存在疾病 ， 像心臟泵血功能減弱 ， 可能會導致血壓降低 ， 引發腦缺血；心室內如果有血栓 ， 一旦脫落就可能引發短暫性腦缺血發作 。

2、腦血管問題
高血脂、高血糖、高尿酸血癥、高血壓、大腦動脈粥樣硬化一旦引發頸動脈斑塊 ， 導致給大腦供血的血管狹窄或被堵 ， 也可能會導致腦供血不足 。
3、其他誘發因素
肥胖、生活不規律、年齡增長、吸煙等因素 ， 也可能誘發或加重動脈粥樣硬化 ， 從而影響腦部的供血 。

二、腦供血不足時 ， 身體會發出預警和信號
山西省中醫院檢驗科董變變指出：腦供血不足時 ， 身體可能會發出下面這些預警和求救信號 ， 要引起重視！
1、感覺功能障礙
腦供血不足一旦影響腦部的分析區域 ， 就可能出現舌麻、面麻、唇麻或一側肢體發麻等癥狀 ， 還可能會有突然眩暈、耳鳴、一過性失明、聽力減退等癥狀 。
2、運動神經功能失靈
腦供血不足還會導致主管運動功能的神經失靈 ， 從而引發說話困難、突然嘴歪、吞咽困難、流口水、一側肢體無力、走路不穩等癥狀 。

3、精神意識異常
腦供血不足還可能會導致昏睡、失眠、性格變化及短暫性智力衰退等癥狀 。
如果出現頭痛、頭暈、肢體麻木、不明原因的暈倒、全身乏力、惡心、嘔吐、整天昏昏沉沉、突然視物不清等癥狀 ， 要警惕是腦供血不足的預兆 。
發現腦供血不足后 ， 要及時去除危險因素 ， 盡快治療高血壓、禁止過度飲酒、戒煙 。 另外可以遵醫囑服用抗血小板藥物、抗凝血藥物 ， 嚴重的必要時需要配合醫生進行手術治療 。

三、預防腦供血不足 ， 建議做好四件事
老年人由于腦供血不足 ， 很容易被頭痛頭暈、急性變差等癥狀盯上 ， 想要預防腦供血不足 ， 建議做好下面這些事 。
【3個癥狀提示腦供血不足，醫生提醒：不想腦?；虬V呆，做好4件事】1、保證飲食均衡、適當運動
飲食上要保證食物多樣化 ， 盡量多吃粗糧、蔬菜、水果、薯類、牛奶、谷物 ， 偶爾吃些魚肉、牛羊肉等；另外 ， 要選擇適合的運動并且堅持鍛煉 。
2、控制血脂、血糖
中老年人要定期監測血糖、血脂 ， 發現異常的要積極調整 ， 必要時用藥將指標控制在理想范圍內 。

3、將血壓控制在理想范圍內
血壓太高或太低都會影響腦部血液供應 ， 建議平常要將血壓控制在理想范圍內 。
4、保證頸椎健康
平常要關注頸椎健康 ， 適當進行頸部放松活動 ， 睡覺時避免頸部落空 。

腦梗作為一種發病率、致殘率、致死率都很高的疾病 ， 與腦供血不足有關 。 腦供血不足時 ， 身體可能會有些異常癥狀 ， 平常要做好預防 。
參考資料：
[1
《頭痛失眠、頭暈乏力…這種治療腦供血不足的方法你一定要知道！》.復旦大學附屬華山醫院.2023-11-13
[2
《有這現象多半是腦供血不足》.山西省中醫院.2019-07-11
[3
《頭暈頭痛、記性變差？當心腦供血不足》.丁香醫生服務號.2019-01-18
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