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衰老|郁郁寡歡？分享5味中藥，善解六郁，送給正在糟心的你

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你身邊是否有這樣一種人 ， 長期處于情緒低落狀態(tài) ， 經(jīng)常不開心 ， 沒有活力 ， 而且顯得自己很高冷 ， 對(duì)任何人或者任何事情都感覺無所謂 ， 仿佛與世隔絕一樣 ， 而這些負(fù)面情緒在我們身體內(nèi)停留時(shí)間久了 ， 對(duì)我們身體造成一定的危害 ， 例如焦慮、渾身乏力、失眠、厭食等 ， 甚至嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世的情況 ， 為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？

從中醫(yī)角度來說 ， 這種情況多是因?yàn)榍榫w喜怒無常、憂思過度、或暴飲暴食等多方面因素易致氣、血、火、食、濕、痰六郁之證 。 而六郁是以氣郁為主 。 當(dāng)因情緒不舒導(dǎo)致體內(nèi)的氣機(jī)郁結(jié)在一塊 ， 導(dǎo)致肝氣不舒 。 再者氣郁又可引起血行不暢 ， 從而出現(xiàn)氣滯血瘀 ， 常表現(xiàn)為胸脅脹痛 。
此外氣血郁積久之則易化火 ， 郁火把體內(nèi)的津液蒸騰掉了 ， 就會(huì)出現(xiàn)口干口苦的現(xiàn)象 。 并且中醫(yī)上還認(rèn)為五行中 ， 肝屬木 ， 脾屬土 ， 素有木克土 ， 故有肝病傳脾之說 ， 因此當(dāng)肝氣不舒時(shí)就會(huì)引起脾胃功能失調(diào) ， 運(yùn)化功能失司 ， 則濕氣停留體內(nèi) ， 濕郁、食郁、痰郁由此而生 ， 那應(yīng)該這么辦呢？
今天就給大家分享一劑來自《丹溪心法》 ， 可善解六郁的方子 ， 該方組成也可簡(jiǎn)單 ， 只有5味中藥 ， 香附、梔子、川芎、神曲和蒼術(shù) ， 名為越鞠丸 。
我們先來看看方中香附 ， 是莎草的干燥根莖 ， 是一味疏肝理氣解郁的良藥 。 它的辛香的特色 ， 可以入肝經(jīng)從而散肝氣之郁 ， 并且香附性格比較溫和 ， 還可助血行通暢 。

再來看看方中梔子 ， 梔子大家都知道 ， 它可是清熱瀉火除煩的良藥 ， 善泄三焦火熱 。 對(duì)于因氣郁化火導(dǎo)致的上火、咽痛、口腔潰瘍 ， 就可以用梔子瀉火 。

川芎可是活血祛瘀的常用中藥 ， 它不僅可以活血 ， 而且還可以行氣 ， 對(duì)于血郁引起的胸肋脅痛、四肢無力有不錯(cuò)的效果 。

最后再來看看蒼術(shù)和神曲 ， 蒼術(shù)善解濕郁 ， 它味辛、苦 ， 性溫 ， 它的燥濕健脾 ， 可以掃除體內(nèi)的痰濕；神曲這味藥 ， 大家可能就不太了解了 ， 它是青蒿、赤小豆等藥材加入面粉混合后發(fā)酵而成的曲劑 ， 有行散消食 ， 健胃和中的作用 ， 對(duì)于消化不良、食滯引起的噯氣、吞酸、打嗝有不錯(cuò)的改善 。

【衰老|郁郁寡歡？分享5味中藥，善解六郁，送給正在糟心的你】總之 ， 以上5味中藥合用 ， 有行氣解郁的作用 ， 氣行則血行 ， 氣行則火、濕、氣諸郁自然而然就解除了 。 大家學(xué)會(huì)了嗎？如果你有這種情況 ， 那不妨參考一下 ， 如果還有什么問題不懂或者想了解的 ， 可以在評(píng)論區(qū)給我留言 。