文章插圖
1、材料:牛肉1斤、蒜頭10粒、蔥2根、姜1塊、月桂葉1片、丁香2粒、洋蔥1顆、馬鈴薯1個、紅蘿卜2根、蕃茄2個、卷心菜1個、腌料/調味:酒3匙 。
2、牛肉切塊 , 氽燙去血水,撈起備用 。
3、起油鍋,爆香拍裂的蒜頭,蔥段,再下牛肉塊,淋上酒 , 翻炒后移至燉鍋,添加比肉量多兩至三倍的水 , 以小火將肉燉爛(約1小時) 。
【家庭版羅宋湯的做法】4、洋蔥切塊后略炒過備用 , 薯仔,紅蘿卜 , 蕃茄,椰菜,全部洗凈,切塊或撕成小片 , 等肉燉至將爛時,連炒過的洋蔥一起丟入鍋內 , 燉煮至入味既可 。
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