肝炎患者多嗎？肝炎該怎么防治呢？
其實類似的問題一直都存在 ， 人們一直在尋找關于肝炎治療的問題 。
在2020年的世界衛生組織提供的數據當中 ， 顯示目前全世界有3.25億人存在乙肝或者丙型肝炎 。
而在這些當中 ， 慢慢發展成慢性肝炎的人更不在少數 。

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在我國 ， 慢性病毒肝炎每年導致的死亡人數甚至已經達到了38萬人 ， 主要還是因為肝炎所導致的肝硬化 ， 甚至是肝癌 。
甚至有研究分析過 ， 在全世界范圍內 ， 每30秒鐘就會有一個人因為肝炎的問題而死亡 。
毫無疑問 ， 無論是在我們國家還是在全球范圍內 ， 肝炎的威脅都是很大的 ， 如何有效防治肝炎或者治療慢性肝炎 ， 一直是大家想探討的重要話題 。

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一直以來 ， 很多專家和學者都認為喝咖啡可以有效治療肝炎 ， 但是這種說法靠譜嗎？最近就有一篇報道討論了咖啡對慢性肝炎的影響 。
今天我們就來一起看一下 。
一、50萬人 ， 隨訪10年 。
慢性肝炎和咖啡的相關性有多大呢？喝咖啡可不可以預防甚至減緩慢性肝炎的發展速度呢？
這個問題困擾了很多相關學者 ， 來自英國南安普敦大學的學者就進行了相關的分析 ， 他們找到了494,585名英國人參與到這項課題的研究當中 。
總人數差不多是50萬 ， 其實已經是很龐大的受眾群體了 。

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當然這些人并不全是喝咖啡的人 ， 只有384818名參與者長期喝咖啡 ， 與此同時109767人在生活中不喝咖啡 。
當然喝咖啡的人并不只是喝純粹的研磨咖啡 ， 當然還有速溶咖啡 ， 只要是和咖啡相關的都算 。
這些人會不會發展為慢性肝炎患者呢？或者他們原本有慢性肝炎的人 ， 有沒有因為咖啡而變得更加嚴重呢？
當然這個項目的觀察時間需要特別長 ， 研究人員把這個時間放到10年 ， 看看10年之后他們會是什么樣子 。
隨著時間的推移 ， 10年過去了 ， 在這些人當中中位隨訪時間是10.7年 。

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其實這項研究的結論是很有意思的 ， 在隨訪10.7天之后和不喝咖啡的人相比 ， 喝咖啡的人發生慢性肝炎 ， 或者慢性肝炎的進展速度都有所下降 。
換句話說 ， 無論是哪種類型的咖啡都可以有效地預防慢性肝炎發生 ， 同時如果是慢性肝炎患者 ， 那么喝咖啡可以減緩肝炎發病的進展 。
以慢性肝病的風險為例 ， 喝咖啡之后只要每天喝兩杯 ， 肝病的風險就會降低21% 。
和發生肝病相比 ， 因慢性肝病而死亡的風險就更低了 ， 會降低49% 。

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也就是說 ， 無論是有肝炎還是沒有肝炎 ， 喝咖啡都可以對肝臟產生有益的影響 。
所以 ， 每天喝兩杯咖啡 ， 其實對身體是有益的 。
二、預防肝病 ， 千萬別喝酒 。
其實 ， 想通過喝咖啡來防止自己的肝炎問題 ， 看似離我們很遠 ， 畢竟我們國民對咖啡并不是太親切 。
可是 ， 我們就沒有方法預防肝炎的發生嗎？
但是 ， 預防肝炎可并不僅僅靠喝咖啡 ， 很多方式都對肝有保護作用 。
1.疫苗 。
大家都知道新型冠狀病毒肺炎的最有效的針對措施 ， 還是注射疫苗 。
慢性病毒性肝炎也是有疫苗的 ， 特別是甲肝和乙肝 ， 只要及時打疫苗都可以有效防治 。

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