【女性全身刮痧怎么做】1、拿刮板法:用手掌握著刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌 。
2、刮試方向:頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試,胸部從內向外刮試;補刮瀉刮:一般來講,順著經絡的走行進行刮,即為補刮;逆著經絡的走行進行刮試即為瀉刮;
3、刮痧時間:用瀉刮或平補平瀉手法進行刮痧,每個部位一般要刮3-5分鐘;用補刮手法每個部位刮試時間為5-10分鐘 。對于保健刮痧無嚴格的時間限制,以自我感覺滿意、舒服為原則 。
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