板栗生吃有很多營養 ， 常年吃可以緩減腰酸背痛等病狀；
栗子又名大栗、板栗、毛栗子，它是我國的特產，栗子可以生吃，也可以做成糕點、菜肴、煮粥等，最受消費者歡迎的是糖炒栗子、栗子燒雞和栗子燒肉；
【板栗可以生吃嗎生吃好不好】栗子，古稱木奄子，從西安半坡新石器時代遺址中，已發現有栗子的實物遺存，距今已有6000多年的采食歷史，春秋戰國時期 ， 栽種栗子已很盛行 。

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