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市民|西安疾控專家提醒：防疫“三件套”仍要做到！( 二 )

疫情病毒防護口罩下巴西安建議誤區風險市民防疫手心


提醒：將口罩移到下巴處 ， 口罩的防護意義實際為0 ， 傳染風險大大增加 。 在下巴、脖子等部位有可能受到病菌污染的情況下 ， 如果將口罩移到下巴處 ， 口罩的內側面有可能被污染 ， 重新戴回口罩很容易將病菌帶入口鼻 。 也不建議進食時將口罩拉到下巴處 。
誤區四：口罩摘下可以套在胳膊或手臂上
提醒：肢體活動時 ， 有可能被病菌污染 。 手臂活動范圍大 ， 將口罩套在胳膊或手臂上 ， 口罩內側很容易沾染到病菌 。 若在不需戴口罩的場合 ， 應將口罩取下 ， 折疊裝在塑料袋里或是放入口袋中 ， 沒有口袋可短暫摘下折疊拿手上 。
保持手衛生的重要性
不亞于戴口罩
戴口罩是做好健康防護的重要手段之一 ， 但僅僅以戴口罩來遏制病毒是不夠的 。 專家表示 ， 在流行病學調查中發現 ， 如果市民朋友觸摸過新冠感染者撫摸過的地方 ， 恰巧該地方又有活病毒存在 ， 后用手擦過眼睛、嘴巴、鼻子等 ， 就有導致感染的可能性 ，所以保持手衛生的重要性不亞于戴口罩 。 市民外出及處理食物后 ， 要按照正確的洗手方式 ， 及時清潔雙手 。
市民|西安疾控專家提醒：防疫“三件套”仍要做到！
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科學防范病毒 ， 科學洗手分七步：
第一步 ， 洗手掌：手心相對 ， 手指并攏相互搓揉
第二步 ， 洗手背：手心對手背 ， 手指交叉 ， 沿指縫相互搓揉
第三步 ， 洗指縫：手心相對 ， 手指交叉 ， 相互搓揉
第四步 ， 洗指背：一手彎曲呈空拳 ， 把手指關節放在另一手的手心 ， 旋轉搓揉
第五步 ， 洗拇指：一手握住另一只手的大拇指 ， 旋轉搓揉
第六步 ， 洗指尖：一手五指指尖并攏 ， 放在另一只手的手心 ， 旋轉搓揉
第七步 ， 洗手腕：一手握住另一只手的腕部 ， 旋轉搓揉
外出不方便洗手時 ， 可選用含75%酒精的手消毒劑進行手部清潔 ， 將消毒劑涂抹雙手 ， 持續揉搓15秒 。 目前市售的手消毒劑大多為含醇類消毒產品 ， 手消毒時首選速干手消毒劑 ， 醇類過敏者 ， 可選用季銨鹽類等非醇類手消毒劑 ， 手消毒劑符合GB 27950相關要求 。 使用時用量要足夠 ， 要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤 ， 兩手相互摩擦足夠長的時間 ， 要等消毒液差不多蒸發之后再停止 。 潔手頻率視具體情況而定 。
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此外 ， 專家提醒 ， “1米線”是為了拉開人與人之間距離 ， 提醒市民保持防范的狀態 ， 是切斷飛沫傳播的有效舉措 。 在公共場所與他人保持適當距離 ， 不僅是對自己負責 ， 也是對他人和社會負責 。 世界衛生組織研究表明 ，保持1米線以上安全距離 ， 可將傳播概率降低82%， “1米線”是健康線 ， 要嚴格遵守 。
常態化疫情防護不放松 ， 繼續堅持“三件套” 防疫措施 ， 堅持高度自律、高度自覺的防護習慣 ， 共同守護我們“大西安”的健康 。
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來源 ：陜西廣電融媒體集團·起點新聞新媒體編輯：劉璐 王玥瑤