【秋葵煮多久會熟】5分鐘 。秋葵中的主要營養成分是粘液蛋白和膳食纖維，這兩種成分徹底加熱后就可以食用了 ， 一般來說，秋葵在沸水中煮一分鐘就會開始變色，之后就會逐漸變熟了，不過，為了更好的食用效果 ， 避免吃到半生不熟的秋葵，通常秋葵煮5分鐘再吃，秋葵煮熟后淋上生抽就非常的可口了 。
拓展資料：秋葵口感細嫩 ， 營養價值高，在秋葵果肉中含有豐富的粘液蛋白以及維生素、碳水化合物等營養成分，因此食用秋葵口感爽口，并且有很不錯的飽腹感，從營養攝取的角度來說，一天食用200-300克的秋葵 ， 之后再食用一些其他食物，均衡營養就可以了 。
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