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為什么榴蓮被稱為果王 榴蓮為什么會被稱為水果之王

生活百科被稱為


為什么榴蓮被稱為果王 榴蓮為什么會被稱為水果之王

文章插圖
1、榴蓮是在東南亞被譽為水果之王（熱帶果王） ， 最主要還是因為榴蓮是營養豐富的水果 。泰國有一只榴蓮三只雞的說法 。說明榴蓮大補 。
2、每100克榴蓮中含有碳水化合物36克 ， 能提供豐富的能量 ， 其中膳食纖維1.7克 。膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動 ， 吸附腸壁上的有害物質 ， 加速排泄物的排放 ， 從而具有潤腸排毒的功效 。
3、榴蓮中含有豐富的葉酸 ， 具有防止胎兒神經畸形、唇腭裂、貧血和促進胎兒發育的作用 ， 同時還能預防冠心病等慢性心血管疾病和降低老年癡呆的發生率 。
4、榴蓮中鈣和磷成分99％存在于人體骨骼和牙齒中 ， 用于促進人體骨骼和牙齒的生長發育 ， 同時隨著人體的生長 ， 能夠不斷的更新其含量 。
【為什么榴蓮被稱為果王 榴蓮為什么會被稱為水果之王】5、榴蓮性熱 ， 具有驅寒保暖和緩解女性痛經的作用 ， 寒性體質人群食用后能促進血液循環 ， 升高體溫 。
6、榴蓮香甜順滑能改善食欲 ， 而豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動 ， 幫助食物消化吸收 ， 加速身體毒素排除 。因此適量吃榴蓮能開胃消食 。
7、榴蓮含有的多種必須氨基酸和維生素能改善皮膚彈性、提亮膚色和延緩皮膚衰老 。