五香豆腐絲家常做法


五香豆腐絲家常做法

文章插圖
1、食物原料:豆腐干500克 。香油、醬油、鹽姜片各適量 。
2、豆腐干洗凈,每三塊疊在一起,用線捆緊;將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋中 , 縫緊口,做成調料袋 。
3、入鍋中放水、醬油、鹽、蔥片、姜片和調料菜,煮沸成鹵湯 。
4、豆腐干放入鹵湯中 , 煮至湯計稠時 , 讓汁液均勻地滲透到豆腐干內部,撈出豆腐干,晾瓊,切絲,淋香油即可 。
【五香豆腐絲家常做法】5、豆腐及豆腐制品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸 , 而且其比例也接近人體需要,營養價值較高 。一般人皆可食用 。