一片陳皮可以泡兩次水即可 。陳皮理氣健脾，燥濕化痰，對寒濕體質的人是可以經常服用的 。陳皮也是比較安全的藥物，可以泡水不拘時服用，問題不大 。如果是濕熱或者有內熱的人不合適，不建議服用 。
【一片陳皮可以泡幾次水】橘皮，又稱為陳皮，為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮 。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原 。分布于長江以南各地區 。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰干或通風干燥 。廣橘皮(陳皮)剝取時多割成3至4瓣 。橘皮(陳皮)藥材分"陳皮"和"廣陳皮" 。

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