1、腳后跟的皮膚粗糙你可以選擇做一個腳膜，比如用熱水泡完腳以后用刮腳刀或者是磨腳石，把腳后跟的死皮磨掉，然后涂抹上身體乳用保鮮膜包住，過20分鐘左右拿掉，每天堅持，這樣就可以起到很好的治療作用 。
【腳后跟皮膚粗糙怎么辦】2、平時一定注意不要經常穿拖鞋，因為經常穿拖鞋就會導致出現這種癥狀 。
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