王亞飛 史月 呂彥霖
入冬以來,患風寒感冒的兒童越來越多,可通過“推、揉、按”等常見小兒推拿手法,提高機體抵抗力,有效預防和治療感冒、咳嗽等肺系疾病。同時,還可利用中草藥配制防感香囊與足浴方,抵抗小兒感冒、咳嗽等疾病。
◆小兒推拿
兒童感冒時,我們可以通過以下幾個穴位給予緩解治療:
開天門、推坎宮 開天門系兩拇指自兩眉之間交替向上推至前發際線;坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線,推坎宮即用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推,此兩種手法具有疏風解表之功效,對于頭昏、頭痛、流涕、鼻塞等具有很好的療效。
【 中醫|對付小兒感冒 可打中醫治療“組合拳”】推三關 在前臂橈側,自陽池穴推至曲池穴,適用于一切寒證與虛證,具有治療與保健雙重作用。
捏脊 自尾椎至大椎穴成一直線,雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶后背皮膚表面循序捏、拿、捻動,自下往上。捏脊具有調陰陽、和臟腑、理氣血、通經絡的作用。
◆防感香囊
《山海經》記載:“熏草,佩之可已癘。”意指嗅聞或佩戴某些藥物,可驅邪防病。防感香囊屬于中醫的“衣冠療法”,其芳香性中草藥的揮發性物質經鼻黏膜、肌膚孔竅滲入機體,通過經絡輸注于五臟六腑、四肢百骸,發揮通調氣血、舒暢情志、平衡陰陽。
香囊內含蒼術、丁香、防風等多味祛風解表藥,按照特定比例研制成末裝入袋中,兒童將香囊佩戴于胸前膻中穴,此處為胸腺分布處,中草藥的氣味能夠刺激胸腺,促進胸腺肽的分泌,以防兒童受風寒感冒侵襲。
◆足浴方
中藥足浴屬于中醫的熱敷熏洗療法,主要通過特定配伍的中藥藥液,用于泡腳的外治法之一。其作用原理有二:其一,足部具有眾多穴位,中藥足浴對穴位的刺激,能夠起到疏通經絡、調暢氣血、驅邪解表的作用;其二,足浴方中含干姜、艾葉、桂枝、防風等祛風散寒之品,尤為適用于秋冬寒冷季節,藥液通過足底穴位,刺激足部反射區,發揮作用。足浴集治療與保健于一體,具有“內病外治、上病下治、外病熏洗”的治療效果,屬于一種非侵入性治療方法,操作簡便、綠色無副作用。(《揚子晚報》)
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