1、清潔口腔：用鹽水漱口，可以幫助清潔口腔細菌，去除口腔異味的作用 。
2、清洗瓜果蔬菜：用適量的鹽水浸泡瓜果蔬菜 ， 能有效的去除及表皮殘留的農藥，起到清潔的作用 。
【鹽水有什么作用和功效】3、清理腸胃：早上空腹飲一杯淡鹽水，能夠起到清理腸胃的作用 。
4、緩解疲勞：用鹽水泡腳，還能起到溫經通絡 ， 促進血液循環，緩解疲勞，幫助睡眠的作用 。
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