喜歡抖腿是下意識的一種表現，它不是病也不需要治療 。
習慣性下肢抖動搖晃對人體健康有益，其理由是：
1、這種動作能促進下肢血液循環，維持并增強肌肉關節的活力；
2、抖動搖晃動作在肌肉伸縮的同時 ， 還促進了下肢血液回流 ， 防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成；
3、這種習慣性動作并非來自大腦皮層中樞神經的指令，因此它并不能干擾、影響當時所從事的活動；
【為什么我要抖腳】4、當人困乏欲睡時，下肢抖動還能抵消一部分疲勞 。
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