木耳菜的烹飪方法 木耳菜的做法大全


木耳菜的烹飪方法 木耳菜的做法大全

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1、炒黑木耳 。材料:虎耳草500克,去皮大蒜30克 。調料:花生油20g,精鹽4g,味精1g,香油5g 。做法:將虎耳草洗凈,瀝干 。將大蒜切成小塊 。將炒鍋放在火上,燒熱,放入虎耳草炒至三分熟(俗稱“五分熟”),加入精鹽、味精、蒜粉,淋上香油,使虎耳草翻炒 。
2、木耳燜鴨 。材料:虎耳草500克,鴨子500克,烤鴨350克 。調料:鹽5g,姜10g,醬油10g 。豆瓣菜(虎耳草)去老葉,洗凈挑段,放入開水中備用;將鴨子宰殺、洗凈、切塊 , 用開水焯一下,撈出;烤鴨也是先用開水燙一會兒,然后撈出放入霜降水中,洗凈去鹽去脂,切片,與鴨塊、豆瓣、姜片依次放入燜鍋中,注滿開水,蓋上杯蓋,再放入蒸鍋燉三小時左右,加鹽、醬油調味,原鍋食用 。
3、蘑菇雞蛋湯 。黑木耳300克,雞蛋2個 , 菜籽油適量,生姜適量 , 精鹽適量 。做法:將虎耳草洗凈,雞蛋攪拌均勻 。切一點姜 。將油倒入鍋中,加入雞蛋翻炒 。加入飲用水,然后加入虎耳草和姜片 , 加入少許鹽,煮3-5分鐘 。
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