來這里看正解 粳米是糯米嗎


來這里看正解 粳米是糯米嗎

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【來這里看正解 粳米是糯米嗎】1、粳米不是糯米 。粳米和糯米看起來一樣,其實不是一樣的食材 。它們的營養成分相差甚遠 。
2、粳米是我國南方人民的主食,含有大量碳水化合物 , 約占79%,是熱量的主要來源 。粳米,即粳稻的籽粒,也叫大米 。其味甘淡,性平和,是日常食用的滋補之物 。
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