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芥蘭怎么吃

生活百科芥蘭


芥蘭怎么吃

文章插圖
【芥蘭怎么吃】用料：芥蘭3棵、美味鮮醬油2勺、味精微量、橄欖油或者食用油一勺 。
白灼芥蘭的做法：
1、芥蘭去皮洗凈，切成6-7CM的小段后，十字對切 。
2、拿一個小碗，倒入倆勺美味鮮醬油 ， 擱幾粒味精，攪拌均勻待用 。
3、鍋內倒入一勺的橄欖油或者食用油，燒至六七成熱，將油倒在醬油的碗里 。
4、然后，鍋子洗干凈，加清水燒開 。
5、然后倒入切好的芥蘭，在開水中灼燙一倆分鐘后 ， 迅速撈起，排盤 。
6、然后澆上醬油汁，即可 。