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【咸的食物會影響血糖嗎? 咸的食物】1、海鮮類：咸魚、蟹肉、海參、海蜇、白蝦等 。
2、鹵貨類：雞爪、雞腿、雞翅、豬蹄、鴨掌、牛肉等 。
3、零食類：話梅、瓜子、辣條、薯片、仙貝、火腿腸等 。
4、腌制品：醬菜、咸肉、辣醬、泡菜、腐乳、咸鴨蛋、榨菜、臘肉等 。
5、水產蔬菜類：紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜、麒麟菜等 。

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