黃芪排骨湯怎么做黃芪燉排骨有什么功效 _黃芪燉排骨有什么功效

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黃芪這種中藥材是可以用來做藥膳的，一般是搭配雞肉或是排骨一起燉湯來食用，有很好的滋補效果，那么黃芪排骨湯怎么做呢?黃芪排骨湯怎么做原料：
豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。
做法：
1.將豬排骨洗凈，剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好成藥包。
2.鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味即成。
黃芪燉排骨有什么功效豬排骨味道鮮美，也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
食用這道湯品是可以很好的幫助養氣補血通絡的，特別適合氣血虛弱所致乳房干癟的女性。
黃芪排骨湯還可以補氣健脾胃的，能夠很好的保護肝臟和降血壓，而且肉鮮嫩，湯鮮香，適合多數人食用。
黃芪和香菇一起煲排骨可以嗎香菇黃芪排骨湯將買來的排骨先用刀剁成大小合適的塊，沖洗干凈之后，放入裝有煮開水的鍋中，繼續煮片刻，然后倒出來用流動的水沖洗掉排骨表面的雜質后備用。將南瓜去掉外面的皮以及里面的瓤，清洗干凈后切成小塊。將香菇泡發一下切成片。將黃芪清洗干凈切成片。準備一個砂鍋，將排骨、黃芪、香菇以及南瓜一起放入鍋中，加入適量的水、生姜片以及料酒大火煮開，然后轉成小火繼續煮，等到排骨熟爛了之后，放入少許的食鹽調味就可以了。
好處：香菇可以增強身體的抵抗能力。排骨中蛋白質和鈣質的含量則是很豐富的，可以起到很好的補中益氣的效果。黃芪則是補氣的最佳藥材之一。將這些食材藥材一起煮湯食用，可以增強我們身體對外界病菌、病毒的抵抗能力，從而可以緩解感冒、補中益氣。
黃芪可以加什么燉湯材料：
冬瓜300克，生黃芪30克，鹽、雞精、冰糖各適量
做法：
1、冬瓜洗凈，去皮去籽，切成小方塊;黃芪洗凈。
2、砂鍋內加入適量的清水，放入黃芪，煮30分鐘。
【黃芪排骨湯怎么做黃芪燉排骨有什么功效】 3、黃芪煎湯去渣，將備好的冬瓜放入，再煮20分鐘，加鹽、雞精、冰糖調味即可。

黃芪排骨湯怎么做 黃芪燉排骨有什么功效

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