炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎


炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎

文章插圖
步驟1
準備食材:胡蘿卜200克、面粉100克、小蔥1根、雞蛋1個、鹽1茶匙、干粉絲30克、姜1塊、五香粉1茶匙、白芝麻1茶匙 。
炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎

文章插圖
步驟2
胡蘿卜去皮切碎 。
炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎

文章插圖
步驟3
小蔥切蔥花 。
炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎

文章插圖
步驟4
干粉絲溫水泡軟,切碎 。
炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎

文章插圖
步驟5
姜切末 。
炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎

文章插圖
步驟6
首先盆中放入胡蘿卜、蔥花、姜、粉絲、雞蛋、五香粉,拌勻,然后加入面粉、鹽,繼續攪拌均勻 。
炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎

文章插圖
步驟7
接著起鍋倒油,油溫7成熱,再將蘿卜泥捏成丸子,下入胡蘿卜丸子炸至外酥里嫩,撈出控油 。【炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎】
炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎

文章插圖
步驟8
最后裝盤,撒上白芝麻即可 。
炸素丸子 炸素丸子減肥可以吃嗎

文章插圖