一到春天感冒的人就變多了，多吃3種如意果，寓意健康如意虎年剛到

虎年剛到，時間過得可真快。感覺昨天還在過年今天都已經上班了，春節假期結束以后開始上班，但是很多人一定都還沒有適應過來。雖然立春已經結束，快到春天了，但是氣溫卻還一直保持在零下5度左右，早晚還有大風霜凍，一出門眼淚都被凍出來了，尤其是老人孩子的抵抗力比較差，非常容易被凍感冒，出門一定要注意保暖，多穿些衣服！雖然已經過完年了，但是蔬菜和肉的價格還是沒有下降，不過大家也不要舍不得吃，多吃綠色菜，滋補增強身體素質，才能預防感冒，有利身體健康！為大家推薦三種清爽可口的如意果，寓意身體健康家庭幸福。還在等什么，趕緊準備起來吧！
【一到春天感冒的人就變多了，多吃3種如意果，寓意健康如意】桂圓
桂圓的形狀是圓形的，名字中還有一個“圓”字，有著富事事圓滿的美好象征，也有祝福早生貴子的意思。大年初一擺上一大盤桂圓，不僅清甜多汁，更有圓滿如意的意義。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的維生素B ， B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量較高，能給人體提供較高熱量，并促進新陳代謝，保證機體基本營養物質供應。栗子性味甘溫，具有養補活止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰肢小便頻數者食用。栗子雖養人，生吃過多，難以消化，熟食過多，易阻滯腸胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚為宜。

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瓜子
瓜子，是逢年過節家中常見的零食。過年嗑瓜子除了為了打發時間，其中也蘊含著豐富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的種類也很多，有西瓜子等，每種都風味獨特。過年期間，吃了油膩的食物后嗑一把瓜子，好處多多。

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下周就要到元宵節了，大家一定要注意最近溫度的變化，以上為大家推薦的健康果準備起來，祝福大家都有一個健康的好身體！