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方法一：如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來 。若是干性分泌物，應先涂些軟膏或眼藥膏，或用棉棒蘸水，滴在寶寶的鼻孔里 ， 一定要適量，使其變得松軟，不再粘固在黏膜上時，再用棉棍將其撥出;也可讓寶寶哭鬧一會，等淚液浸濕鼻痂，使鼻痂變軟，再用手輕輕把鼻痂拽出 。
方法二：用溫熱毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來，這樣可緩解鼻塞 。需要注意的是，在使用溫熱毛巾進行熱敷的時候，在動作上是要保持輕柔的 。
【寶寶鼻塞怎么辦?】方法三：媽媽們可試著給寶寶變換體位，左側鼻塞時向右臥，右側鼻塞向左臥，可使鼻塞減輕 。
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