文章插圖
營養(yǎng)價值：
1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪；
2、海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍；
3、海帶是一種含碘量很高的海藻 。
功效：
1、海帶上常附著一層白霜似的甘露醇，它是一種貴重的藥用物質，具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
2、海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸 ， 能使血液的粘度降低，減少血管硬化 ， 常吃海帶能夠預防心血管方面的疾?。?
3、海帶中的碘極為豐富，可以刺激垂體，使女性體內雌性激素水平降低，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
【海帶有什么營養(yǎng)價值及功效呢】4、海帶所含的膠質能促進體內的放射性物質排出體外 ， 從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率 。

• 光遇躺地上哭是什么動作
• 職業(yè)教育特點是什么
• 空氣壓縮機為什么要進行中間冷卻
• 光榮證是什么
• 一只榴蓮味的多巴胺是什么意思
• 紅臉白臉黑臉代表什么性格
• 代棕棉是什么東西
• 炒粉一般用什么粉
• 格力空調遙控器wifi有什么用
• 懷孕后不能吃什么