文章插圖
第一：服用B族維生素一般可以緩解人體的疲勞感 。可以消除情緒不穩、易怒、記憶力減退，貧血、消化不良等癥狀 。
第二：B族維生素是水溶性維生素 ， 一般正常適量的吃是沒有副作用的，但是如果超過正常用量的話，那么可能是產生一些副作用 。
【b族維生素的副作用和作用有哪些】第三：長期服用B組維生素可能會形成依賴性，一旦停止服用的話，可能會造原來的病癥加重 。

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