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什么是空椅子效應(yīng)


什么是空椅子效應(yīng)

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【什么是空椅子效應(yīng)】“空椅子效應(yīng)”,是格式塔流派常用的一種技術(shù),是使來方者的內(nèi)射外顯的方式之一 。是完形治療法種種著名而有影響的技術(shù)中,最為簡便易行而適于心理輔導的 。“空椅子技術(shù)”的目的就是幫助當事人全面覺察發(fā)生在自己周圍的事情,分析體驗自己和他人的情感,幫助他們朝著統(tǒng)整、坦誠以及更富生命力的存在邁進 。