文章插圖
1、先把黃豆浸水然后沖洗一下，把一些粉塵洗掉；
2、再浸泡一個晚上，浸泡后的水不要用 。
3、這樣可以去掉大部分的不利于營養物質吸收的成分 。
4、第二天再用溫水清洗兩遍，差不多就可以了 。
【怎么洗大豆】5、是煮著吃還是打豆漿喝都是可以的 。
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2、再浸泡一個晚上，浸泡后的水不要用 。
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4、第二天再用溫水清洗兩遍，差不多就可以了 。
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