1、材料：小魷魚300克，荷蘭豆250克，紅辣椒1個，蒜頭1個 。
2、魷魚去膜洗凈，切花紋狀 。
3、蒜頭切末，紅辣椒切小塊 。
【衸嫌慍春衫級溝淖齜?】4、鍋放油爆香蒜末，紅辣椒，加入魷魚炒熟 ， 盛出 。
5、鍋放油炒熟荷蘭豆，加入炒好的魷魚，炒一會即可出鍋 。
1、材料：小魷魚300克，荷蘭豆250克，紅辣椒1個，蒜頭1個 。
2、魷魚去膜洗凈，切花紋狀 。
3、蒜頭切末，紅辣椒切小塊 。
【衸嫌慍春衫級溝淖齜?】4、鍋放油爆香蒜末，紅辣椒，加入魷魚炒熟 ， 盛出 。
5、鍋放油炒熟荷蘭豆，加入炒好的魷魚，炒一會即可出鍋 。