炒薏米怎么炒

【炒薏米怎么炒】1、準備一斤干凈的薏米 , 鐵鍋大火燒熱,將薏米抓入鍋中 。薏米下鍋后開始大火翻炒 。待整體溫度提高后 , 可以調成中火,不能一直用大火,很容易糊,保持不停的翻炒,讓薏米受熱均勻,這個過程有點兒辛苦 。
2、翻炒一段時間,有一點熟米的香味,薏米上面有星星點點的微微變黃 , 就可以了,不要等到全熟,因為米自身保持著熱量,看起來全熟的情況 , 盛出來就會微微糊 。
3、將米倒入大托盤中,晾涼,晃動晃動,用手抓緊儲米罐,這樣是因為底部會有少量的碎皮糊皮,就直接去除了 。