辟谷就是不吃飯么 _就是

1、“辟谷”源自道家養生中的“不食五谷”，是古人常用的一種養生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
【辟谷就是不吃飯么】2、辟谷是道家的修煉法，其實和斷食修煉一樣，目的都不是為了減肥、養生、治病，由于多數人對修行不懂，以為辟谷、斷食就是不吃飯。