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【紅糖水怎么泡更好緩解月經疼痛 紅糖水怎么泡】1、一斤紅糖加500ml水 ， 放鍋里提前泡一個小時左右 ， 讓紅糖稍微融化 。
2、用中小火熬煮紅糖 ， 并用勺子不停攪拌 ， 讓紅糖完全融化 。
3、開大火煮沸紅糖水 ， 之后轉中小火慢慢熬 ， 用勺子不時攪拌一下 ， 熬15分鐘關火 。
4、紅糖水冷卻之后便可飲用 ， 喝不完的部分可裝到瓶子里密封 ， 放到冰箱保存 。
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