腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況 。大概人體肚臍水平位置一周的尺寸 。
【腰圍在哪個位置】測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位） 。
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