解暑 。喝冷飲能幫助體內散發熱量，補充水分、鹽、維生素等，起到生津止渴、清熱解暑的作用 。但不可長期飲用，冷飲會刺激胃腸道，導致其功能紊亂 ， 引起腹痛或腹瀉 。
【喝冷飲解暑嗎】冷飲大約起源于3000年前商代 ， 當時富貴人家已知冬日鑿冰貯藏于窖 ， 以備來年盛夏消暑之需 。周朝更設有專掌“冰權”的“凌人” 。到了春秋末期，冰的用途就更廣泛 。諸侯喜愛在宴席上飲冰鎮米酒 。《楚辭-招魂》中有“挫橫凍飲，酹清涼些”的記述，贊賞冰鎮過的糯米酒，喝起來既醇香又清涼，可見當時冷飲制作的水平相當高 。
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