芝麻糊熱量高嗎

【芝麻糊熱量高嗎】芝麻糊熱量高 , 芝麻糊主要是由谷物淀粉與芝麻及少量其他堅果混合而成,熱量不低 。碳水化合物及糖分含量較高,吃多了會發胖 。不過,由于富含膳食纖維,且飽腹感強,減肥期間可以適當吃 。只要注意適量,不用擔心長胖的 。